 
   Smak av kysten
Oppskrifter
Oppskrift
Ingredienser
Breiflabb
- 
1 stk breiflabbfilet, ca. 1 kg, renskjært 
- 
Finsalt til salting 
- 
Nøytral olje til grillen 
Potetkompott
- 
400 g gulløyepotet, vasket 
- 
2 dl gressløkolje 
- 
20 g seiersløk, finhakket 
- 
1 ss fersk persille, finhakket 
- 
2 ss smør 
- 
Salt og nykvernet pepper 
- 
Et par dråper sitronsaft (valgfritt) 
Blåskjellsaus
- 
4 dl innkokt blåskjellkraft 
- 
1 dl fløte 
- 
150–200 g kaldt smør i terninger 
- 
2 dl gressløkolje 
- 
1–2 ts sitronsaft eller hvitvinseddik 
Slik gjør du
Breiflabb
- 
Dekk breiflabbfileten lett med finsalt og la den ligge i 30–45 minutter. 
- 
Skyll av alt saltet i kaldt vann og tørk godt med kjøkkenpapir. 
- 
Forbered grillen med høy, direkte varme. Pensle grillristen lett med olje for å unngå at fisken setter seg fast. 
- 
Grill breiflabben på alle sider til den har en fin, gyllen skorpe. 
- 
Mål kjernetemperaturen. Ta den av grillen når den når 44–45 °C for perfekt, saftig tekstur. 
- 
La fileten hvile i 5 minutter før den skjæres i pene skiver. 
Potetkompott
- 
Kok potetene møre i godt saltet vann. 
- 
Hell av vannet, og knus potetene lett med en visp eller gaffel – de skal ha litt struktur. 
- 
Vend inn gressløkolje, finhakket seiersløk, persille og smør til ønsket konsistens. 
- 
Smak til med salt, pepper og et par dråper sitronsaft for friskhet. Hold varm til servering. 
Blåskjellsaus
- 
Kok opp blåskjellkraften og reduser den til ca. halv mengde for en mer konsentrert smak. 
- 
Tilsett fløten og la det småkoke i 5 minutter. 
- 
Ta kjelen av varmen, og pisk inn kaldt smør i terninger med stavmikser for en glatt og luftig saus. 
- 
Rett før servering, rør forsiktig inn gressløkoljen. Smak til med sitronsaft eller hvitvinseddik. Pass på at sausen ikke koker etter at oljen er tilsatt, for å bevare emulgeringen. 
Servering
- 
Legg en raus skje potetkompott midt på tallerkenen. 
- 
Legg skiver av grillet breiflabb pent oppå. 
- 
Skum opp sausen med stavmikser og øs den rundt fisken. 
- 
Pynt gjerne med tynne skiver reddik og dill. 
Bilde av Smak av kysten
 
			 
			 
				 
					 
					